2777
2789
عنوان

ای کاش.....💔

158 بازدید | 27 پست

کاش میشد بهت بگم که چقد دوست دارم 

کاش میشد حرف دلمو رک و راست بهت بگم

کاش میشد چهره تو از نزدیک ببینم

کاش میشد باهات حرف بزنم

کاش میشد نگات کنم

کاش میشد تو دلم هزار بار قربون صدقت برم 

کاش میشد بهت بگم چجوری سه ساله منو اسیر خودت کردی

کاش میشد بهت بگم که سه ساله دارم شب و روز به خیال تو روزامو میگذرونم

ای کاش💫......



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792