راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
توی تنظیمات یه سری گزینه ها هست که انتخاب میکنی کیا پروفایلت رو بیینن. شاید اون گزینه رو زدی که هیچکس جز خودم نبینه. شایدم اونی رو زدی که تا کسی رو سیو نکردم نبینه شایدم زدی همه ببینن بجز فلانی و فلانی. برو یه بار این قسمت رو چک کن و درستش کن حتما دستت خورده
سلام این کاربری دست دونفره با دو شخصیت کاملا متفاوت پس لطفا جواب رو زیر همون پست بده فقط نه در پست های بعدی که ممکنه اونیکی کاربر زده باشه... اینکه ریپلای کنی دعوا کنی توهین کنی کاملا اجازشو داری. سرم درد میکنه برای کل کل و ادامه ی دعوا.(از طرف کاربر شماره یک) باتشکر