2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره روانشناسی
  4.  بیاید فوری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسرا اگه کسیو دوست داشته باشن یجوری بروزش میدن اگه نخوان بری بگی بدتر ازت فرار میکنن یا ازت سواستفاد ...

والا مال من که از بروز و همه چی گذشته بود کارش مثل عاشقای واقعی رفتار میکرد ازش پرسیدم گفت نه 

1403/04/01
|
20:30
تو چت بهش گفتم خوشم ازت میاد بدش اومد گفت بهتره منو نبینی دیگه نمیدونست من ازش خوشم اومده الان خیلیی ...

میدونه خیلی سخته ، ولی خوب خبر خوب اینه که طرفت بیشعور بوده و این دلیل خوبیه واسه رها کردنش

1403/04/01
|
20:30
فدای سرت قشنگم ، تو لیاقت آدمی رو داری که بهت اهمیت بده و دوست داشته باشه

ساده ام دیگر چ کنم ولی خیلییی دلم شکست تاحالا آنقدر کسی باهام بد رفتاری نکرده بود سنگ رو یخم نکرده بود 

1403/04/02
|
01:49
ساده ام دیگر چ کنم ولی خیلییی دلم شکست تاحالا آنقدر کسی باهام بد رفتاری نکرده بود سنگ رو یخم نکرده ب ...

ناراحت نباش میگذره ، یکی میاد توی زندگیت که همه اینارو جبران میکنه

1403/04/02
|
08:16
نمی‌دونم والا شاید من ناسالم بودم زود دلبستم ولی کاش میدونستم ب شکله بی رحمانه ترد شدن رو تو تاریخ ث ...

نه عزیزم اتفاقا تو سالمی اونی که قدر محبت و کسی که دوسش داره رو نمیدونه ناسالمه

1403/04/02
|
08:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از شوهرم متنفرم

ملکه_فرانسه | 2 ثانیه پیش

دهه هشتادی اگه هستی

hadi1383 | 15 ثانیه پیش

بچه ها ی ترجمه قرانو خونده

yaaaaamoooor | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حس میکنم هیشکی باهام حال نمیکنه😂

بهتره تنها باشی تا اینکه با یه مشت احمق ...
1 دقیقه پیش

حالم خیلی بده توروخدا بیاین شوهرم زد اش و لاشم کرد😭

اول زد بعد گفت بیا حرف بزنیم
1 دقیقه پیش

یعنی اوضاع چی میشه

کل دنیا منتظر یه جرقه ساوصاع ایران و امر...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک