2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونقدر بد که دلم میخواد اگر کسی حالم پرسید سکوت کنم 

درخواست دوستی نمیپذیرم"🧑‍🦯🕳نی‌نی‌سایت‌ دنیای کوچیک منه و تاپیکای قفلم دلخوشیم تو این دنیای کوچیک"💜" این کاربر دیگه فعال نیست، خدانگهدارتون"💙"

هعی خواهر این غصه منم هس :( حس بدیه چون آدم خوبیی از دید بقیه میشی بی عرضه

واقعا چرا ملت با خودشون نمیگن آخه بابا اونی که داره تمام تلاشش و می‌کنه ولی به حلال و حرام هم معتقدم بی عرضه نیس به ولله نیس  فقط پول حلال اونقدری نیس که بتونی یه شبه ره صد ساله بری

لطف میکنی برای شادی روح بابای عزیزم صلوات بفرستی😘😘
واقعا چرا ملت با خودشون نمیگن آخه بابا اونی که داره تمام تلاشش و می‌کنه ولی به حلال و حرام هم معتقدم ...

🥲🥲چون خودشون زیاد دارن حالا از هر راهی که شده.... کسیم که اندازه اونا نداشته باشه میشه بی عرضه 

بعد میدونی دردش کجاس، دقیقا همون لحظه ای ک به خاطر نداری تموم خوبیات از یادشون میره و میشه آدم بده ولی اونیکه خیلی لاشیه چون پول داره میشه بهترین آدم دنیا😂🥲

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792