2777
2789
عنوان

ابله مرغان

41 بازدید | 3 پست

من روز یکشتبه پیش دوستم بودم 1۱ ۱۲ روز قبلش ابله گرفه بود رو پیشونیس پر بود عکسی ک نشون داد اما یدونه جوشم نموده بود گونه هاش تو عکس پر اما چندتا دونه خشک شده پوست پوست شده مونده بود بعدا رو دماغش ۴تا لک سیاه مونده بود آیا امکان من گرفته باشم تاحالا نگرفتم:(((

توروخدا بگید 😭😭😭😭😭😭

تا وقتی علائمش رو نداری نگران نباش. اول دونه میزنی بعد تب می‌کنی و... اگه دونه اولی رو دیدی زود برو دکتر هرچی زودتر دارو بخوری زودتر خوب میشی. اصلا هم چیز خاصی نیست همه میگیرن. چون نگرفتی احتمال اینکه بگیری زیاده

   بیشتر ببینید                                                                                                                                                           بی‌صبرانه منتظر روزی هستم که بتوان کلمه آزادی را با تمام وجود حس کرد, صبورانه در انتظار روزی میمانم که بشود امنیت را لمس کرد, چشم انتظار روزگاری میباشم که اختلاف طبقاتی آدمی از بین برود, به امید دنیایی میمیرم که جای خوبی برای بشر و دیگر موجودات زنده باشد. با این امید امدم اما امیدوارم با این امید نمیرم.                                                                                                                                                                                 ما با کمترین چیزها خوشحال میشدیم ٬اما دریغ٬ )                               "اعصاب و یا حوصله نداری مصببش خودت نیستی, اما اگر بخاطر بی‌اعصابی یا بی‌حوصلگی رفتاری بروز دهی کسی را برنجاند مقصرش خودت هستی."

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز