راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زبونتونم که درازه اینجا جای سرکار گذاشتن مردمه .هردفه حوصلت سر میره میای مارو میذاری سر کار یبار تاپیک میزنی پیشگو ام یبار میگی باجن ار تباط دارم یه الف بچه افغان واسه چه مارو باید سر کار بذاره
