خانوما من قبلا ژل لب زدم ولی دیروز چند سیسی دیگه هم زدم الان خیلی درد داره ولی سری قبل اصلا درد نداشت دکتر قرص و کرم داد ولی هنوز درد داره راه کاری دارید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.