راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کار خاصی نمیکنی میری پیش کسی ک حجامت انجام میده دستگاه داره با اون اول یه قسمتو مشخص میکنه بعد تیغ میزنه خون میاد این ماه بری باید ماه اول پاییز یا ماه دومش مجددا بری قد شش تا هشت سانت بلند میشه