گرفتگی و درد گردن

دو روزه بدجور گردنم گرفته طوری که کلا نمیتونم گردنمو خم کنم به سمت چپ صاف هم که میکنم درد میگیره فقط به سمت راست راحتم. صبح بهتر شده بودم یهو دوباره گرفت.

راهی داره خوب شم؟ خیلی اذیتم