2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با عتماد به نفس بدون لکنت وبدون لرزش صدا صحبت کن 

حتی اگه خودتم معتقدی که داری چرت وپرت میگی

دوست گرامی کاشت ناخن باعث باطل شدن وضو و غسل می باشد🌸 چیزی تا ورود به سیاهچاله جمعیتی نمونده حواستون هست ؟؟
با عتماد به نفس بدون لکنت وبدون لرزش صدا صحبت کن حتی اگه خودتم معتقدی که داری چرت وپرت میگی

مرسی از راهنماییت عزیزم🥺مصاحبه ام تقرببا عالی بود فقط منتظرم شنبه خبر بدن که کارو شروع کنم با ن❤️

به امید خدا میتونی. به رقیب هات فکر نکن. به توانایی هات فکر کن و اینکه از پسش بر میای. و قبل مصاحبه ...

مرسی از راهنماییت عزیزم

تمام تلاشمو کردم🥺مصاحبه ام تقریبا خوب بود

باید  صبر کنم شنبه تا بهم خبر بدن کارو شروع کنم🤭

نه یه شرکت دیگ بودخداروشکر خوب بود مصاحبه عالی پیش رفتشنبه قراره بهم خبر بدن🤭

من یادم رفته بود ولی عجب راهنمایی خفنی کردم 😂😂

دوست گرامی کاشت ناخن باعث باطل شدن وضو و غسل می باشد🌸 چیزی تا ورود به سیاهچاله جمعیتی نمونده حواستون هست ؟؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز