2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به کسی ربطی نداره که همسرم بده یا نه سوالم اینه کدوم بهتره

شما انگار با خودت در جنگی  بنده خدا منظوری نداشته از اینکه گفته هر وقت داده و به اون میلغ رسیده که بتونی پس انداز کنی فلان کارو‌کن . یکم‌مهربون تر بخون 

منظورش این بود بزار هی اون پول بده و جمع کن تا وقتی بشه بیست برداشتت استباه بود

خب ایشون از کجا میدونن همسرم میخواد چقد بده که بشه اونقد شوهرم شاید قراره بیشتر از ۲۰ تومن بده 

هایا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز