2777
2789
حتما سنم باید پایین باشه؟ خیلیا تو کیرول هستن که زن و بچه دارن این ذهنیت خیلیه بده که همه اینا رو به ...

خب اینی که میگی چیه؟ 

نامه ای به فرزندم:«مادرت روزایی رو زندگی کرد که قابل زیستن نبود،مگر فقط به خاطر وجود تو» 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب اینی که میگی چیه؟

یه فضای هست که افراد توی گپ و فم های مختلف شرکت میکنن البته باید اسم دوم داشته باشن پروفایلش از یه فرد باشه و همیشه پروفشون همون باشه گوگل بزنین توضیح کامل تر میاره

یه فضای هست که افراد توی گپ و فم های مختلف شرکت میکنن البته باید اسم دوم داشته باشن پروفایلش از یه ف ...

آها

ممنون

نامه ای به فرزندم:«مادرت روزایی رو زندگی کرد که قابل زیستن نبود،مگر فقط به خاطر وجود تو» 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792