2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جلسه اول خودیه....

جلسه دوم یکم پر جمعیت تره...

ولی این همه فک و فامیل برای بله برونی چیزیه 

[کسی‌که‌برای‌‌دیگران‌خواستار‌روشنایی‌ست، روشنایی‌بدو‌ارزان‌خواهد‌شد🌿🤎].                  زرتشتی‌سایتتونم🗿🤍

اگراولشه به کسی نگید

ولی بله برون به پدربزرگ و...وهرکی دوست داشتی بگو

به نظرم نگی بهتره

ولی پدبزرگ ومادربزرگ فرق داره

ذوق میکنند

مرتیکه حرامزاده نجس چرادرخواست میفرستی حیوون؟!🤬🤬🤬🤬سایت زنونه است ننه خراب🤬🤬🤬🤬.....من فقط جواب استاتررومیدم به توچه؟!فضول...........فحش بدی همه رونثاروالدینت میکنم،۱۴۰۳/۰۶/۲۳تجربه جدیدازنی نی سایت:اینجاآدم مریض وبیشرف زیاده دیدی روی اعصابته بهش بگوگوه زیادی نخوروجوابش رونده.راحت😁😂🤣🤣

من خودمو درگیر این چیزا نکردم همیشه خواستگارامو رد میکردم و حتی نمیزاشتم بیان خونه 

ولی چندتاش از دستم در رفتن اومدن ک خودم نرفتم تو مجلس رسم داریم اگه دختر قبولش بود بره تو مجلس اگرم نبود ک خانواده ها حرف میزنم فقط برای احترام مثلا میگن بیان خونه 

ولی شوهرم ۳بار اومد خواستگاری ۳بارش تو مجلس بودم 😂😐

نازنین‌دلبری،ناز بکن‌تا ایتری👁️✨‹عروس‌زاگرس💍›.                       <سِر مَگو راز منی شراو شیرازِ منی❤️>

من و پدر و مادرم بودیم و داداشم که ابتداییه 

اون هم که ۵ سالش بود خوابوندیم نیاد اذیت کنه

خودمون بودیم 

برای نامزدی هم که انگشتر و ... آوردن برام خودمون بودیم هیچکسو دعوت نکردیم 

من همه در حکم توام ،،، تو همه در خون منی 🩸🫂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز