2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو چه مورد گلمالبته من که قصد خریدشو ندارم

یارو با آرتا معروف شد قبل اون من خودم به شخصه نمیشناختمش بعد خداتومن پول عطرشو میدین؟ نمیدونم والا (لازم به ذکره نه طرفداره آرتام نه کوروش و هلیا و .....) 

یارو با آرتا معروف شد قبل اون من خودم به شخصه نمیشناختمش بعد خداتومن پول عطرشو میدین؟ نمیدونم والا ( ...

اره واقعا بی هیچ هنر خاصی معروف شدن و مطلقا هیچی واسه رو کردن ندارن

دیگه یه عده اینارو بالا کشیدن متاسفانه که الان شاخ شدن

یارو با آرتا معروف شد قبل اون من خودم به شخصه نمیشناختمش بعد خداتومن پول عطرشو میدین؟ نمیدونم والا ( ...

منم عمرا ب اینا پول بدم فقط ادکلناشو تو سایت دیدم جالبیش اینجاس خ گرونم بودن نمدونم با خودشون چی فک کردن واقعا

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792