2777
2789
عنوان

حرکات نینی

| مشاهده متن کامل بحث + 296 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم😍😍😍😍 خوبیم فدات😘 36 روز دیگه مونده🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

مرضي برام دعا كن به ني نيت بگو برا خالش دعا كنه

پروردگارا!رزق و روزی ما رو از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکند چشم مان را بر روی حق ببندیم

عزیزم😍😍😍😍 خوبیم فدات😘 36 روز دیگه مونده🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

خدا رو شكر ، سلامت باشي

پروردگارا!رزق و روزی ما رو از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکند چشم مان را بر روی حق ببندیم

روی چشمام عزیزم انشالله هر چی از خدا میخوای هر جه زودتر بهترینش رو بگیری

ممنون عزيزم خدا چشماي خوشكل تو و ني ني رو نكه داره،روم نميشه هنوز دخترمونواسم نداره

پروردگارا!رزق و روزی ما رو از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکند چشم مان را بر روی حق ببندیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792