2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم خوبین ؟ یه سوال داشتم ازتون در مورد یکی از بچه های نی نی سایت که شما هم باهاش دوستین… هست ...

سلام

پیامتونو بعد از یه ماه دیدم

آخه من دیر به دیر میام ببخشید❤️ درخاستتونو قبول کردم

سلام عزیزم من اون اکانتم درخواس دادی تعلیق شدم خوبی کجاااااا رفتی تووووو،❤️❤️🌹🫂

عزیزممم دلم واست تنگ شده بوووود

درگیر زندگیم بودممم کلی اتفاقات خوب و بد افتاد برام تو این مدت... اصلا نمیومدم اینجا

پیامتو دیدم چشام قلبی شد😍😍 فکر نمیکردم پیدات کنم بازم

عزیزممم دلم واست تنگ شده بووووددرگیر زندگیم بودممم کلی اتفاقات خوب و بد افتاد برام تو این مدت... اصل ...

سلام خانوم قررربونت برم تو خوبی خوشحالم دیدمت و منو یادته العی همیشه زندگیت پر از اتفاقای خوب باشه حال دلت شاد و بتونی بییای اینجا سر بزنی بهمون

. هییچ وقت نفر سوم یه رابطه دو نفره نباشین ....درخواست دوستی ندین با تچکر،🙏💍👫

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز