2777
2789
عنوان

عصرجمعه

248 بازدید | 25 پست

عصرجمعه و دلگیریش بازم اومد.کیا تو خونه تنهان و حوصلشون سررفته؟حوصلم سررررفت    

بابا    یعنی قشنگترین کلمه دنیا که هیچ مترافی نمیتونی براش پیدا کنی...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من کلا دلم گرفته بود،عصر جمعه هم باهاش قاطی شد دیگه الان حالم خیلی ناجوره هوووف😔😔

اگه بخوام وضعیتمو توصیف کنم باید بگم که:دریا طوفانیه؛قایق سوراخه؛پارو شکسته؛ ولی انگیزه زیاده خیلی زیاد.....از کوسه هام نمی‌ترسم!😊
منم حوصلم سررفته ولی تنهانیستم بابچه هامم    

خوش بحالتون کاش منم بچه داشتم سرگرم میشدم

بابا    یعنی قشنگترین کلمه دنیا که هیچ مترافی نمیتونی براش پیدا کنی...
تنها نیستم ولی دلم یه جورایی گرفته رفتم سرخاک بابام خیلی دلم براش تنگ شد گریه کردم زیاد 

آخی عزیزدلم خیلی ناراحت شدم.روحشون شاد😢

بابا    یعنی قشنگترین کلمه دنیا که هیچ مترافی نمیتونی براش پیدا کنی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792