2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اکه خیلی کم و سطحین که روزانه ناشتا یک لیوان آب ولرم(از قبل جوشیده و بعد سرد شده) همراه با یک اسلایس لیمو و نصف قاشق چایخوری عسل بخور پوستو شفاف و شیشه ای می‌کنه 

ولی اگه پوست عین کره ماه جای جوش داره و شدیدا براش تاثیر خاصی نداره

آرامشتو معامله نکن:)
اکه خیلی کم و سطحین که روزانه ناشتا یک لیوان آب ولرم(از قبل جوشیده و بعد سرد شده) همراه با یک اسلایس ...

پودر ریشه شیرین بیان با شیر ولرم وعسل میکس کن ماسک کن توی صورت به طور مدوام بعد یه مدت خوب میشه وپوست صورتت چند درجه روشن میشه وصاف 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز