2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من شنیدم روغن زیتون تاثیر داره...

راست ودروغشو نمیدونم

خودم لاغرم،یبار وزنم زیاد شد،یکم ترک برداشت رونا و باسنم

بنظرت اگه باز وزنم زیاد بشه،ترک ها زیاد میشن؟؟؟؟

اخه خیلی لاغر شدم این چن وقته

همه فقط میان برن،انگار همه مسافرن

من شنیدم روغن زیتون تاثیر داره... راست ودروغشو نمیدونم خودم لاغرم،یبار وزنم زیاد شد،یکم ترک برداشت ...

دقیقا منم لاغر بودم یکم چاق شدم رو باسنم ترک خورد الان میترسم وزن کم کنم باز زیاد شم عمیق تر شه و زیاد تر 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز