2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روزی چند بار زیر پاش کار میکنه تا روزی ۹ بار واسه بچه زیر ۶ ماه اسهال به حساب نمیاد فقط شیر بهش بیشت ...

تو یه ساعت و نیم سه بار دفع داشت آخرین دفعشم آب خالی بود


اخه اب زرد دفع میکنه یه ویروسم اومده میترسم اون باشه

باید تعداد دفع بچه رو بشماری

اگه تا ۱۵ بار دفع میکنه طی۲۴ساعت طبیعیه

۱۶بار و بیشتر اسهاله

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

تو یه ساعت و نیم سه بار دفع داشت آخرین دفعشم آب خالی بود

اینی ک گفتم فوق اتخصص نوزاد گفت بهم

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

تو یه ساعت و نیم سه بار دفع داشت آخرین دفعشم آب خالی بود

شیر خودتونو میخوره که سعی کن غذای های مسهل نخوری .بجاش موز و خاک شیر با آب سرد بخور غذای مقوی هم تاثیر داره مثل آبگوشت آب خروس طبیعی 

                چیزی ندارم بنویسم خوووووومگه چیعععع
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792