2777
2789
عنوان

خونه تنهام

112 بازدید | 17 پست

یچی بگین برا شام بخورم

حوصله ندارم زیاد طول بکشه :(((((

به شدتم گشنمه

هویتم نخوندم

یچی بگین سرریع اماده بشه لطفا

امشبم همه فست فودیا تعطیلن از شانس قشنگم

:)

املت

اینکه بخوایی اسم منو با تحقیر ریپلایی کنی یابری تاپیکام رو شخم بزنی که درجوابم حرفی بزنی،تبریک میگم تو عقده ایی هستی پس اب خنک بنوش🥛😊دَر من هست هزار من،که گَر بشکند یک من زاده شود مَن دیگر...! 💚🌱(سه تاکاربری ۹۸ امو ترکوندن!دیگه خط ندارم🫤جناب سروان ولوم کن🤦🏻‍♀️) 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه عنوانِ ....😂

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

نودل

نیمرو

سوسیس سیب‌زمینی یا بندری

چیز دیگه ای یادم نمیاد

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

از سوپر یه بسته همبربگیر نودل سوسیس همین اشغالای سوپری دیگه😐😭😂❤ وا فست فودیا این ساعتم بازنا ...

یچیز خوشمزه دلم میخوادد😭

شهرما اهل سنت زیاده،امروز عید بوده .،برا همین تعطیلن جاهایی که میشناسم

:)

برنج بزار دم تن ماهی هم برو بخر

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

یچیز خوشمزه دلم میخوادد😭 شهرما اهل سنت زیاده،امروز عید بوده .،برا همین تعطیلن جاهایی که میشناسم

آهان 

من همبر رو وقتی یه ورش سرخ شد برمیگردونم یه دونه پنیر ورقه ای میزارم روش بعد خیلی خوشمزه میشه مزه بیرونیا میده

پاستا دوست داری اونم سریع اماده میشه

۵ دقیقه که پاستا ها تو اب میپزن بعد ابکش میکنی اضافه میکنی به موادش

موادشم میتونی قارچ سرخ کنی بعد یکم شیر و خامه صبحانه با ادویه به علاوه پنیر ورقه ای هم میزنی تا یکم اوکی شه بعد پاستا ها رو اضافه میکنی بهش جمعا ته تهش شاید ۳۰ دقیقه طول بکشه 

یا نون تست بگیر با پنیر و ژامبون بزار رو هم بزار تو اسنک ساز

سیب زمینی سرخ کن با پنیر خیلی خوشمزه میشه 

دیگه ایده ای ندارم😂😭🤡

🫶

آهان  من همبر رو وقتی یه ورش سرخ شد برمیگردونم یه دونه پنیر ورقه ای میزارم روش بعد خیلی خوشمزه ...

مرسیییی،

همبر رو میذارم سرخ کن ،2دیقه اخر پنیر ورقه ای میذارم روش،ولی متاسفانه امشب پنیر ورقه ای ونون همبر لا موجود🥺

پاستارو که زنگ زدم از کافه بگیرم تعطیل بود :// تک ماکارون گرفتم خییلی بد مزه بود اماده ای

ولی الان ی پیتزا فروشی باز بود زنگ زدم ی مخصوص سافرش دادم😁❤👍


:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز