امروز روز عرفه هت و خیلی دعا ها در حق هم دیگه استجابت میشه. میشه واسه ی حاجت روایی و دل شاد شدنم دعا کنید؟ خیلی حالم خرابه. لایک کنید براتون حمد میخونم. الانم به نیت حاجت روایی جمع میخوام زیارت عاشورا بخونم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.