2777
2789
عنوان

رمز دادن

74 بازدید | 5 پست

الان مثلا یه سری افرادی که رمز گوشیشونو نمی‌دن به طرفشون یا مثلا نمیذارن گوشیشو بگرده و مثلا دوس نداره وارد اکانت تلگرام اینستاش بشی آدم بد یا مشکوکیه یا اصلا حریم خصوصی معنایی نداره مگه؟ 

ن

من به شخصه نمی‌پسندم

به هر حال ادم چت با دوستان ش ر‌و داره دیگه

یکی از دوستانم دوس پشر ش رو اکانتشه ..

من نمیتونم تو اون پیام رسان باهاش صحبت کنم به خاطر این

و این ما بودیم که در هیاهوی باد جان دادیم...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792