2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حتی الان هم از آب بکشید خرابه وپلاسیده میشه  سبزی نهایت ده دقیقه باید تو آب باشه نه یه روزکامل ...

والا من ک حالا ابکش کردم کامل تروتازس

گــ🌹ـلی نمانده خـ🦋ـودت گل باش...
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز