2777
2789
عنوان

رفیق چشم شور

75 بازدید | 2 پست

رفیقم انقد چشماش شوووره همیشه یه جا ک خواستیم بریم و اون فهمیده اونجا کنسل شده ، میترسمچند روز دیگه موقعه خواستگاریم بفهمه و چشم بزنه ک کنسل شه یا ی اتفاقی بیوفته 

انننقددد ک خودش و مامانش چشماشون شوره قابل گفتن نیییس 

خدایااا

یکم اسفند همراه خودت ببر هرجا رفتی بعدش بیا خونه دود کن

بعضیا همینجورن منم دوستم و مامانش خیلی چشماشون شور بود به کوچترین چیزا حسودی میکردن منم قطع ارتباط کردم زیاد نرفتم و بیام هبچ چیزی هم نگفتم پیششون دیگه

یکم اسفند همراه خودت ببر هرجا رفتی بعدش بیا خونه دود کن بعضیا همینجورن منم دوستم و مامانش خیلی چشما ...

ب خدا دیروز اینجا بود فهمید قراره امشب بریم پارک با عمو اینام الان صب ک از خواب پاشدم دیدم ما کنسل شدیم و عمو اینام میخان برن انقددددد اعصابم خورده دوست دارم بببزنممممممشششششش کاششش رفیقم نبود هیچوووووقت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز