2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسم پسر بزرگم سامیار  همش میگم چرا هم آوا انتخاب نکردم😭

هم اوا میشد کامیار ک قدیمی تره

همون کارن قشنگ تره

بعدم مگه همه هردو رو باهم صدا میزنید ک هم اوا باشه


اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم                       ایام ب کامتون سلامتی همراهتون  لبخند رو لباتون  حل بشه مشکلاتون   برسین ب ارزوهاتون  
هم اوا میشد کامیار ک قدیمی تره همون کارن قشنگ تره بعدم مگه همه هردو رو باهم صدا میزنید ک هم اوا با ...

چرا انقدر من حساسم 

چرا انقدر حساس شدم 

بخدا از این یه ماه هیچی نفهمیدم 

2825
2823
2791
2779
2792