راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سه سالونیم میگه شرایطشو ندارم بچه امکانات زیاد میخاد
تازه از پوشک و شیر راحت شدی خودت سختت نیست دوباره تکرار کنی ؟شوهر منم میگه همین ی دونه بسه مینویسم امضا میکنم دیگه بچه نمیخوام 😂🤦🏻♀️
دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است
باورکن خسته شدم از هم بازی شدن باهاش دوست دارم یکی دیگه باشه باهم سرگرم شن
منم دراینده شاید بخاطر همین هم بازی بودن یکی دیگه بیارم ولی بچه تو بزرگتره ببرش کلاس موسیقی چیزی
دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است