راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از ۹۰ تومن اینا شروع بشه امروز از یه مغازه پرسیدم شال دونه ای پونصد توم اینطور موندم😵💫🤯 حالا شال ساده بودا من میخوام ۶ تا رنگ بخرم که با این اوضاع میشد ۳ تومن