2777
2789
عنوان

تنبلی تخمدان

76 بازدید | 6 پست

خانما علائمش میتونه اینا باشه ؟ 

پریودیم تقریبا منظمه ولی خیلی دردناکه و خیلی کوتاه و خونریزی هم کمه خیلی

آنچنان پرمو هم نشدم ولی رو سینم چندتا تار ضخیم دارم که البته از وقتی یادم میاد داشتمش جدید نیست

خستگی بیخود و بدون انجام دادن کاری 

این اواخر به سختی میخوابم مثلا بعد از ظهرا به شدت خستم حتی چشمام گرم میشه ولی نمیتونم بخوابم و شبا هم بعضا ولی نه اونقدر 

و اینکه حس میکنم تو ناحیه ی شکم و کمر و پهلوهام چاق شده 

و  بعضی اوقات یه سری دردایی که شبیه درد پریودیمه تو همون نواحی دارم و اگه بعضی اوقات زیاد وایستم هم ایجاد میشه و یا حتی بیشتر و به کمرم هم میکشه 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز