2777
2789
عنوان

ذکر مشکل گشا

| مشاهده متن کامل بحث + 1714 بازدید | 101 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیاد از چشم زخم هست ن دعا ولی سوال فقط درمورد ذکر بپرسید ن سوال دیگر

گلم میشه خاهش کنم 

بگی محمد این ازمونی که مرحله اول رو قبول شده رسمی میشه ؟؟تااخرش خوب پیش میره؟؟

خواهش میکنم از پیامم رد نشی🥲🥲🥲🥲🥲🥲

گلم میشه خاهش کنم  بگی محمد این ازمونی که مرحله اول رو قبول شده رسمی میشه ؟؟تااخرش خوب پیش میر ...

عزیز جان من اینجا جواب نمیدم چون این تایپک ذکر هست ن حس ششمی گلم پوزشش میطلب اگه ذکر میخواهید درخدمتم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین

صباصباصبا | 45 ثانیه پیش

کار دانشجویی

fafamamal | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792