2777
2789
عنوان

غذاهای رژیمی

29 بازدید | 2 پست

یه سوال دیگه.

غذاهای رژیمی و ساده چی پیشنهاد میدید که صرفا مرغ توش بکار برده شده باشه فقط دردسر نداشته باشه چون شب از سر کار میام خسته میشم بخوام غذای پر دردسر درست کنم

حتما باید مرغ داشته باشه؟!،،،؟

من عدسی  خوراک لوبیا و قارچ    سالاد لوبیا قرمز و مرغ کبابی  یا آب‌پز


 خوراک کدو و گوجه     میرزاقاسمی 


یتیمچه   اشکنه  سوپ الو یا جو   حلیم  پیشنهاد میدم


درد من حصار برکه نیست!!!!درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است!!!!!! 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز