2777
2789

دوره ی نامزدی منو همسرم عین صگو گربه بودیم 

یه روز نبود که دعوا نکنیم

ولی الان که یکسال از ازدواجمون میگذره به ندرت پیش میاد که بینمون ناراحتی باشه 

فقط اینو میتونم بگم که باید باید باید از خودت شروع کنی

باید بگذری ببخشی 

نگو پررو میشه نگو چرا همش من فقط و فقط باهاش خوب باش و خوبی کن 

سر هرچیزی بهانه نگیر 

بعد از یه مدتی میبینی همه چی خوب شده

حالا این مدت میتونه یکماه باشه یا یکسال


لایک نکن دوست عزیز !                                             

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوره ی نامزدی منو همسرم عین صگو گربه بودیم  یه روز نبود که دعوا نکنیم ولی الان که یکسال از از ...

می‌دونی چی ناراحت کردش برداشت گفتش چرا خودتو پیشم خورد می‌کنی درحالی که من برای زندگیم کوتاه میکنم نمیخوام خراب بشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792