یکی بیاددددد با من 😑😑😑😑😑

wmahyw

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 4610

پیاده روی کن من هر روز غروب با مامانم ۴۰ دیقه میریم بیرون پیاده روی

.‌‌

1403/03/25

|

12:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar8083

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 2527

منم پلی کیست دارم

ولی هیچ اقدامی نمیکنمممم

ی مدت اصلاح سبک کردم ولی گذاشتم کنار

متاسفانه همسرم نمیزاره رژیم بگیرمم 🤦🏻‍♀️

سرنوشت عشق پر تاوان من🖤https://www.ninisite.com/discussion/topic/13075003/%d8%b3%d8%b1%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%be%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%86 تیکه ی مهمی از زندگیمه، ک نباید اینطور میگذشت.. /من بیرحمی روزگارو با اعماق وجود حس کردم🙂 خدایا توی این شهر غریب خودت مراقبم باش😇

1403/03/25

|

12:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wmahyw

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 4610

منم پلی کیست دارم ولی هیچ اقدامی نمیکنمممم ی مدت اصلاح سبک کردم ولی گذاشتم کنار متاسفانه همسرم نم ...

بعدا برای  بارداری ب مشکل بر میخوری

.‌‌

1403/03/25

|

12:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khamoshammvalidarsok

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7738

پیاده روی کن من هر روز غروب با مامانم ۴۰ دیقه میریم بیرون پیاده روی

پیاده روی میکنم  حس پثکنم تاثیر انچنامی نداره واسم

1403/03/25

|

12:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khamoshammvalidarsok

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7738

منم پلی کیست دارم ولی هیچ اقدامی نمیکنمممم ی مدت اصلاح سبک کردم ولی گذاشتم کنار متاسفانه همسرم نم ...

مگه حتما بابد رژیم بگیری 

من لاغرم و نبابد رژیم بگیرم ولی خب اصلاح سبک کلا با رژیم گرفتن متفاوته

1403/03/25

|

12:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahbanoo3333

عضویت: 1401/09/13

تعداد پست: 47783

مگه حتما بابد رژیم بگیری  من لاغرم و نبابد رژیم بگیرم ولی خب اصلاح سبک کلا با رژیم گرفتن متفاو ...

من با ۴۸کیلو وزن رژیم اصلاح سبک گرفتم 

1403/03/25

|

12:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wmahyw

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 4610

پیاده روی میکنم  حس پثکنم تاثیر انچنامی نداره واسم

داره دکتر من بهم گفت روزی نیم ساعت پیاده روی خوبه بعدم ورزش سنگین خوب نیستا

.‌‌

1403/03/25

|

12:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar8083

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 2527

مگه حتما بابد رژیم بگیری  من لاغرم و نبابد رژیم بگیرم ولی خب اصلاح سبک کلا با رژیم گرفتن متفاو ...

رژیم منظورم اینه ی سری چیز های خاص رو بخوری ی سریا رو نخوری

من لاغر نیستم برای اصلاح میبایست لاغر کنم

وزنم ۶۷ قدم ۱۶۶

سرنوشت عشق پر تاوان من🖤https://www.ninisite.com/discussion/topic/13075003/%d8%b3%d8%b1%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%be%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%86 تیکه ی مهمی از زندگیمه، ک نباید اینطور میگذشت.. /من بیرحمی روزگارو با اعماق وجود حس کردم🙂 خدایا توی این شهر غریب خودت مراقبم باش😇

1403/03/25

|

12:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khamoshammvalidarsok

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7738

داره دکتر من بهم گفت روزی نیم ساعت پیاده روی خوبه بعدم ورزش سنگین خوب نیستا

ورزش سنگین نمیکنم اصلا ولی تا شروع میکنم ۵ دقیقه ضربان قلبم بالا میره نفس کن میارم 

مسکلم با ورزس اینه 

کله لدنم توی اون چند دقبقه عرفه  اذیتم میکنه 

1403/03/25

|

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khamoshammvalidarsok

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7738

رژیم منظورم اینه ی سری چیز های خاص رو بخوری ی سریا رو نخوری من لاغر نیستم برای اصلاح میبایست لاغر ک ...

من فقط ی سری چسزا رو نمیخورمم ولی اون چیزایی رو ک بایدم نمیدونم چین ک بخورمشون 🤦🏻‍♀️💔

میگم شما دارو مصرف میکنید ؟؟ 

ریزش مو دارید ؟ 

من میترسم دارو مصرف کنم وگرنه پیتونمم دکترمو عوض کنم ولی همه پیگن باید اصلاح سبک کنی تا خوب بشی بعد از قطع دارو علایمش دوباره میان 

منم مبترسم برم بگم دارو برام بنویس 😑💔

البته نوشت ولی گفت فقط ۱ ماه مصرف کن الانم ال دی داده واسه ۳ ماه مصرف کن 

تنبلی تخمدان خفیف دارم 

عوارضش اذیتم میکنه

1403/03/25

|

12:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar8083

عضویت: 1402/01/29

تعداد پست: 2527

من فقط ی سری چسزا رو نمیخورمم ولی اون چیزایی رو ک بایدم نمیدونم چین ک بخورمشون 🤦🏻‍♀️💔 میگم شما د ...

من دارو نمیخورم

ریزش مو هم دارم

ی سری دکتر رفتم دارو قرص ال دی نوشت برام ی مدت خوردم تاثیری ندیدم

کلیه علائم تنبلی رو دارم ب چز عقب انداختن پریود

پریودم منظمه

بنظرم قرص و دارو جواب نیست اصلا

فقط اصلاح سبک و ورزش جوابه

سرنوشت عشق پر تاوان من🖤https://www.ninisite.com/discussion/topic/13075003/%d8%b3%d8%b1%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%be%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%86 تیکه ی مهمی از زندگیمه، ک نباید اینطور میگذشت.. /من بیرحمی روزگارو با اعماق وجود حس کردم🙂 خدایا توی این شهر غریب خودت مراقبم باش😇

1403/03/25

|

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب