راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من پیراهن میپوشم معمولا پیراهنم قدس فرق میکنه یه سریاش بلنده یه سریاش بالای زانو یه سریاشم کوتاه به نظرم جذابه و راحته مخصوصا هوا که گرمه ولی عموما تو خونه کراپ و شلوار یا تیشرت و شلوار میپوشم سعی کن متنوع بپوشی بعد زباد لباس باز بپوشی عادی میشه که خوب نیست