2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میگم نداشتم تا حالا سخت نیست باش نشست

ن کوتاه ک خیلی هم راحت و آزاده واسه الان ک هوا گرمه هم عالیه فقط جنسش کیفیت داشته باشه نخی و سرد بگیر

......خدایا ب توکل نام اعظمت.
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز