راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم میدونم که خیلی واست مهمه که پولتو جای درست خرج کنی،اگر هنوز واست مونده شما می تونی وارد سرمایه گذاری در حوزه ارز دیجیتال،ماین کردن و learnسوددهی بشی.بسیار پرسود و عالیههههههه.((((((:
البته این روزا اوضاع بازار کار برنامه نویسی هم رونق زیادی پیدا کرده،میتونید این مهارت رو یاد بگیرید.
خب از کجا یاد بگیرم اخه میدونی من روابط اجتماعی ام ضعیفه میخوام مثلا اینجوری باشه که مثلا یکی یادم بده یکم بهم کار بده حتی با درامد کم تا خودم خودمو بکشم بالا