آگاه بودن بر کلماتی که استفاده می کنید؛
ژست هایی که می گیرید؛
نحوه ی غذا خوردنتان؛
راه رفتنتان؛
نحوه ی تعاملتان با دیگران؛
هنگامی که در اتوبوس هستید؛
هنگامی که در دفتر کارتان یا آشپزخانه مشغول کار هستید.
آگاه بودن «بدون رد یا قبول» بر همه ی آنچه دور و اطراف شماست و بر همه ی آنچه درون شماست،مراقبه است.
کریشنا مورتی
