راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تا حالا تاپیکی با این مضمون ندیدم به هر حال سوال شخصی من بود و برام مهم بود نه قصد دعوا و نه هیچ چیز دیگه دارم شما یا دوستانی که خوششون نمیاد میتونن تاپیک رو ترک کنن.