anese_000 مدیر عضویت: 1402/10/12 تعداد پست: 606 عنوان رژیم | مشاهده متن کامل بحث + 160 بازدید | 17 پست سلام به اولییین تاپیکم خوشومدییییددکتر گفته باید رژیم بگیریم حدود ۲۰ کیلو باید کم کنم تاحالا هم اصلا رژیم نگرفتم چیکار کنم؟؟ توسط دو نفر اداره میشود 1403/03/24 | 16:26 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
anese_000 مدیر استارتر عضویت: 1402/10/12 تعداد پست: 606 شنیدم چیزای گرمی بخوری جمع تر میکنه.اگ کم خونی نداری چای سبز دم کن توش زنجبیل و دارچین و هل و گل محم ... چایی سبز میخورم چشام سیاهی میره 🫡 دلیلشو میدونی؟ توسط دو نفر اداره میشود
anese_000 مدیر استارتر عضویت: 1402/10/12 تعداد پست: 606 رژیم غذایی داشته باش برای ورزش هم چون اینطور هست پیاده روی آروم خوبه مثلاً شبا نیم ساعت یه مسافت صاف مرسی از راهنماییت توسط دو نفر اداره میشود
آنیسا۱۱۷ عضویت: 1402/05/26 تعداد پست: 8138 چایی سبز میخورم چشام سیاهی میره 🫡 دلیلشو میدونی؟ شاید کم خونی داری
