2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توروخدا راست میگی😍😍کی باید اقدام کنم

دوست عزیز با توجه به تاپیک هات لطفا فعلا بچه دار نشو مطمئن باش اوضاع بهتر نمیشه بذار دوسال دیگه بچه بیار

بذار شوهرت مرد زندگی بشه بعد اقدام کن

برای زود بچه آوردن بهت مدال نمیدن

خدایا غم را از زندگی بابا و مامانم بِبَر، خسته شدم 

عزیزم اشکم در اومد برا بلاهایی که سرتون اومده. الان فقط سلامتی خودت مهمه. فعلا بچه نیار. ایشالله خدا خودش عوض اینهمه سختی رو بهت میده و یه زندگی برات میسازه که غرق در آرامش و شیرینی باشه. مراقب خودتو خواهر و مادر و پدرت باش. ایشالله بعد این دیگه فقط اتفاقات خوب براتون میوفته. اگه کاری از دست ما برمیاد بگو خواهر گلم   

بهترین چیز رسیدن به نگاهیست که از حادثه عشق تر است...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

منطق

atdjkckcmamn | 2 ثانیه پیش
2791
2779
2792