2737
2739
عنوان

پیاده رویه؟🤔

222 بازدید | 8 پست

دوستان وقتی کارای خونه رو شروع میکنم،حداقل یک ساعتی رو در حال راه رفتنم.

البته با سرعت کم و زیاد.

میخوام بدونم این پیاده روی محسوب میشه؟

یعنی جزو کالری ها محاسبه کنم؟

یا ساعت پیاده رویم و جداگانه انجام بدم؟

محبت و گدایی نکن تو خودت پیداش  کن 

میگن جدا حساب میشه

ولی خب حداقل یه کمی از غذات که هضم میشه البته اگه بعدش نخوری

برای ادم نابینا شیشه با الماس فرقی نداره پس اگه کسی قدرتو ندونست فکر نکن شیشه ای مطمئن باش اون نابیناست


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2742
2738
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز