2733
2734
عنوان

پیاده رویه؟🤔

222 بازدید | 8 پست

دوستان وقتی کارای خونه رو شروع میکنم،حداقل یک ساعتی رو در حال راه رفتنم.

البته با سرعت کم و زیاد.

میخوام بدونم این پیاده روی محسوب میشه؟

یعنی جزو کالری ها محاسبه کنم؟

یا ساعت پیاده رویم و جداگانه انجام بدم؟

محبت و گدایی نکن تو خودت پیداش  کن 

میگن جدا حساب میشه

ولی خب حداقل یه کمی از غذات که هضم میشه البته اگه بعدش نخوری

برای ادم نابینا شیشه با الماس فرقی نداره پس اگه کسی قدرتو ندونست فکر نکن شیشه ای مطمئن باش اون نابیناست

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2731
2740
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز