کرم حجم دهنده....

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1402/12/17

تعداد پست: 1242

خوب چرا ورزش نمیکنی

صدردصد جواب میده واسه سلامتیتم خوبه

1403/03/22

23:20

123marinaz

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 6724

خوب چرا ورزش نمیکنی صدردصد جواب میده واسه سلامتیتم خوبه

مگه با ورزش میشه باسن حجم داد یا سینه افتاده رو درست کرد؟

خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار😍

1403/03/22

23:21

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

negar_74

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 674

خوب چرا ورزش نمیکنی صدردصد جواب میده واسه سلامتیتم خوبه

ورزشم میکنم

ولی میخواستم ببینم این و کسی استفاده کرده

1403/03/22

23:21

لیلا721

عضویت: 1392/06/11

تعداد پست: 11970

مگه با ورزش میشه باسن حجم داد یا سینه افتاده رو درست کرد؟

باسنو با ورزش میشه کاملا خوش فرم کرد ولی سینه بافتش چربیه خیلی کم میشه لیفتش کرد

یه نیمچه نینجا 🥷🏻

1403/03/22

23:22

negar_74

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 674

باسنو با ورزش میشه کاملا خوش فرم کرد ولی سینه بافتش چربیه خیلی کم میشه لیفتش کرد

چه ورزش های خوبه

1403/03/22

23:22

عضویت: 1402/12/17

تعداد پست: 1242

مگه با ورزش میشه باسن حجم داد یا سینه افتاده رو درست کرد؟

اره چرا نشه

1403/03/22

23:23

لیلا721

عضویت: 1392/06/11

تعداد پست: 11970

چه ورزش های خوبه

اسکات زدن . تو بازار هم برنامه های ورزشی برای باسن هست

یه نیمچه نینجا 🥷🏻

1403/03/22

23:25

عضویت: 1402/12/17

تعداد پست: 1242

من از اندامم بدم میاد ولی محاله شوهرم بزاره عمل کنم همبن باعث شده از اون لذن نبرم

اول که خودتو دوست داشته باش

ولی شرایطشو داری و میتونی تغییر کنی واسه بهتر شدن

شرایطش چیه؟

ورزش کن

شوهرت با این موضوع مخالفت نمیکنه

همنطور که گفتم هم برای سلامتیت و هم برای روحیت و اندامت خوبه

1403/03/22

23:29

123marinaz

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 6724

اول که خودتو دوست داشته باش ولی شرایطشو داری و میتونی تغییر کنی واسه بهتر شدن شرایطش چ ...

اضافه وزنم زباده در حال رژیم هستم قدم ۱۷۲ وزنم ۹۲ از ورزش خیلی بدم میاد انگار کوه کندنه برام

خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار😍

1403/03/22

23:30

عضویت: 1402/12/17

تعداد پست: 1242

اضافه وزنم زباده در حال رژیم هستم قدم ۱۷۲ وزنم ۹۲ از ورزش خیلی بدم میاد انگار کوه کندنه برام

این خوبه که داری رژیم میکردی 🌻

اره خوب سخته

همچی سخته ، هرکاری سختیای خودشو داره ، سختیا با هم متفاوته ولی هست حتا راه رفتم سخته به خدا

ولی اینکه بتونی خوش استایل و اندام زیبا داشته باشی می ارزه به سختیاش

1403/03/22

23:33