اره
افسردگی نشونه اینه که تو وجودت و روحت یه مشکلی هست و باید به درونت بری
مثلا انگار الان داری یه کاری میکنی که درونت خوشش نمیاد مثلا شغلت روابطت یا سبک زندگیت و .... بعد درونت اینجوری داره بهت علامت میده
یه مدت باید بری درون و ببینی تو وجودت چه خبره ، چی میخای از زندگی ، باید با خودت بیشتر دوست بشی