سلام من آز دادم بتام10/0بود فرداش که موعدم بود سه تا بیبی چک استفاده کردم همشون بلافاصله مثبت شدن البته کمرنگ بودن فرداش دوتا استفاده کردم منفی شد امروزم همینطور سردرگمم نمیدونم چیکار کنم
لطفا راهنمایی کنید اولین بارمه به تجربه هاتون نیاز دارم🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.