2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه قبلا میکردن

هیچ وقت تاپیک رو یه جا پاک نمی‌کردن 


مگر اینکه خودت روزای زوج اونم یکی فقط لینک بذاری تا برات حذف کنن 


شما ۵۰ تا تاپیک داری تقریبا ۴ ماه طول می‌کشه تا همشون حذف بشن با این روالی که گفتم 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز