قرص. ال دی

hanane2021

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/15

تعداد پست: 80

سلام شبتون بخیر دوستان من امشب ساعت ۸ یه قرص ال دی خوردم اصلا فراموش کرده بودم نیم ساعت پیشم‌ یکی دیگه خوردم ...یعنی کلا جلوگیریم‌ با قرص ولی پیش نیومد اینجور اشتباه کنم ....کسی‌تا الان اینطور نشده ...مشکلی پیش نمیاد ؟؟؟؟؟؟

1403/03/21

23:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پروانه1820

عضویت: 1402/08/22

تعداد پست: 4657

من طبیعی هس 🥰

1403/03/21

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

hanane2021

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/15

تعداد پست: 80

من طبیعی هس 🥰

یعنی یه شب ندونسته دوتا خوردید

1403/03/21

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی