راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب بالاخره تهش ازدواج میکنن ولی تغییر دادنشون یکم سخته😕
اینجور آدما ارزش ندارن پاسوزشون بشی درسته بالاخره ازدواج میکنن ولی با یه تپه خاطرات و هیچ وقت اونی که همسرشون شده راضیشون نمیکنه ذهنشون عادت کرده به مقایسه و چشیدن آدمای مختلف زندگی کنارشون امنیت روانی و عاطفی و حتی جسمی نداره