قدم ۱۶۶ وزنم ۶۰ بقیه میگن لاغری ولی به نظر خودم زیاده اسکینی زیاد دوست دارم . تا یک ماه پنجاه دو کیلو میشم به نظرتون ؟؟ ورزش زیاد میکنم. بعضیا نگاه کردنی میگن حتی بیشتر چاق شو لاغری کی مثل منه ؟؟ وسواس گرفتم ینی ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.