2777
2789

آره اصلشو پیداکردم. گلوریا 3ماه خوردم. 16ونیم کم کردم. 

آلفااسلیم خوب نبود. 

الانم جی سی مصرف میکنم، 3روزه دارم تاثیرشو میبینم، خداروشکر 

💕🤍ممنونم‌اجازه‌دادی‌که باتو زندگی‌کنم💜☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام خدانکنه.توکل برخدا ولی بدن تو اذیت میشه به خاطر خدا مراقب باش.تو خوب باشی منم خوبم عزیزم

عزیزدلمی ،باشه حتماً هرچی توبگی،،مراقب خودتون باش،دوستتون دارم💗🫰🏻💗

💕🤍ممنونم‌اجازه‌دادی‌که باتو زندگی‌کنم💜☺️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز